Ingredientes
Abacate maduro
Tofu
Damasco seco
Tâmaras secas
Mel de abelhas
Modo de Fazer
Bata num
liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso.
Acrescente água até atingir a consistência desejada, acrescente mel
a gosto, damascos secos e tâmaras secas sem caroço. Não bata
demais os damascos e as tâmaras para que fiquem pequenos pedaços. Trata-se de
uma vitamina
muito saborosa e nutritiva.
